Porównanie SARMów z innymi substancjami
Selektywne modulatory receptora androgenowego (SARMy) to grupa związków, które w ostatnich latach zyskały na popularności wśród sportowców i osób dbających o sylwetkę. W porównaniu do tradycyjnych sterydów anabolicznych i prohormonów, SARMy oferują szereg zalet, które czynią je atrakcyjną alternatywą dla osób poszukujących skutecznych i bezpiecznych środków wspomagających budowę masy mięśniowej i redukcję tkanki tłuszczowej.
Spis treści:
- SARMy vs sterydy anaboliczne
- SARMy vs prohormony – co wybrać
- SARMy vs naturalne suplementy diety
- Podsumowanie
SARMy vs sterydy anaboliczne
SARMy, w przeciwieństwie do tradycyjnych sterydów anabolicznych, wykazują selektywne działanie na receptory androgenowe znajdujące się w tkance mięśniowej i kostnej, minimalizując jednocześnie wpływ na inne tkanki, takie jak prostata czy skóra [1]. Dzięki temu SARMy oferują korzystny profil działania anabolicznego przy ograniczonym ryzyku wystąpienia niepożądanych efektów ubocznych, charakterystycznych dla sterydów anabolicznych, takich jak ginekomastia, trądzik czy łysienie androgenowe [2].
Ponadto, SARMy nie ulegają przekształceniu do estrogenów, co eliminuje ryzyko retencji wody i nadmiernego odkładania tłuszczu, często towarzyszących stosowaniu tradycyjnych sterydów [3]. Brak aromatyzacji do estrogenów sprawia również, że ryzyko wystąpienia ginekomastii podczas cyklu z użyciem SARMów jest znikome [4].
Kolejną przewagą SARMów nad sterydami anabolicznymi jest ich doustna biodostępność. Większość SARMów jest aktywna po podaniu doustnym, eliminując konieczność stosowania iniekcji, jak ma to miejsce w przypadku wielu sterydów anabolicznych [5]. Doustna forma podania zwiększa wygodę stosowania i minimalizuje ryzyko wystąpienia miejscowych reakcji po iniekcji.
Należy jednak pamiętać, że mimo wielu zalet SARMów, ich długoterminowe bezpieczeństwo nie zostało jeszcze w pełni potwierdzone w badaniach klinicznych. Niemniej jednak, dostępne dane sugerują, że SARMy mogą oferować korzystniejszy profil bezpieczeństwa w porównaniu do tradycyjnych sterydów anabolicznych [6].
SARMy vs prohormony – co wybrać?
Prohormony to prekursory hormonów, które po wchłonięciu ulegają przekształceniu do aktywnych form hormonalnych, takich jak testosteron czy nandrolon. Choć prohormony mogą oferować pewne korzyści anaboliczne, ich stosowanie wiąże się z szeregiem potencjalnych efektów ubocznych, takich jak supresja endogennej produkcji testosteronu, dysfunkcje seksualne czy hepatotoksyczność [7].
W porównaniu do prohormonów, SARMy wykazują bardziej selektywne działanie na receptory androgenowe, co przekłada się na lepszy profil bezpieczeństwa. SARMy nie ulegają przekształceniu do agresywnych metabolitów, takich jak DHT, co minimalizuje ryzyko wystąpienia działań niepożądanych związanych z nadmierną androgenizacją, takich jak trądzik, łysienie czy przerost prostaty [8].
Co więcej, w przeciwieństwie do prohormonów, SARMy nie wykazują istotnego wpływu na oś podwzgórze-przysadka-gonady (HPG), dzięki czemu ryzyko supresji endogennej produkcji testosteronu jest znacznie niższe [9]. Oznacza to, że po zakończeniu cyklu z użyciem SARMów, naturalna produkcja testosteronu powraca do normy szybciej i łatwiej niż w przypadku prohormonów czy tradycyjnych sterydów anabolicznych.
Biorąc pod uwagę powyższe fakty, SARMy wydają się być rozsądniejszym wyborem dla osób poszukujących bezpieczniejszej alternatywy dla prohormonów. Niemniej jednak, przed podjęciem decyzji o stosowaniu jakichkolwiek środków wspomagających, zawsze warto skonsultować się z qualified specjalistą.
SARMy vs naturalne suplementy diety
Naturalne suplementy diety, takie jak kreatyna, beta-alanina czy HMB, są powszechnie stosowane przez sportowców i osoby aktywne fizycznie w celu poprawy wydolności, zwiększenia siły i wspomagania budowy masy mięśniowej. Choć suplementy te mogą oferować pewne korzyści, ich działanie jest znacznie mniej wyrażone w porównaniu do SARMów.
SARMy, dzięki swojemu selektywnemu działaniu na receptory androgenowe, bezpośrednio stymulują syntezę białek i przyrost masy mięśniowej [10]. W przeciwieństwie do naturalnych suplementów diety, SARMy wpływają na szlaki anaboliczne na poziomie molekularnym, co przekłada się na znacznie silniejszy efekt w porównaniu do kreatyny czy HMB [11].
Ponadto, SARMy mogą wykazywać dodatkowe korzyści, takie jak poprawa gęstości mineralnej kości czy zmniejszenie poziomu cholesterolu LDL, czego nie obserwuje się w przypadku stosowania naturalnych suplementów diety [12]. Te dodatkowe właściwości SARMów mogą być szczególnie korzystne dla osób starszych, u których wraz z wiekiem dochodzi do postępującego ubytku masy mięśniowej i kostnej.
Należy jednak podkreślić, że naturalne suplementy diety cechują się długą historią stosowania i dobrze udokumentowanym profilem bezpieczeństwa. W przeciwieństwie do SARMów, których długoterminowe efekty nie zostały jeszcze w pełni poznane, suplementy takie jak kreatyna czy HMB są uznawane za bezpieczne przy stosowaniu w zalecanych dawkach [13].
Podsumowując, choć naturalne suplementy diety mogą oferować pewne korzyści dla osób aktywnych fizycznie, ich działanie jest znacznie mniej wyrażone w porównaniu do SARMów. SARMy, dzięki swojemu selektywnemu i silnemu działaniu anabolicznemu, mogą być atrakcyjną opcją dla osób poszukujących skutecznego wsparcia w budowie masy mięśniowej i poprawie kompozycji ciała. Niemniej jednak, przed podjęciem decyzji o stosowaniu SARMów, zawsze warto rozważyć potencjalne ryzyko i skonsultować się z specjalistą.
Podsumowanie
Selektywne modulatory receptora androgenowego (SARMy) to obiecująca grupa związków, które oferują szereg zalet w porównaniu do tradycyjnych sterydów anabolicznych, prohormonów czy naturalnych suplementów diety. Dzięki selektywnemu działaniu na receptory androgenowe, SARMy pozwalają na uzyskanie korzystnego efektu anabolicznego przy minimalizacji ryzyka wystąpienia niepożądanych działań ubocznych.
W porównaniu do sterydów anabolicznych, SARMy cechują się lepszym profilem bezpieczeństwa, doustną biodostępnością i brakiem aromatyzacji do estrogenów. W zestawieniu z prohormonami, SARMy wykazują mniejsze ryzyko supresji endogennej produkcji testosteronu i hepatotoksyczności. Natomiast w odniesieniu do naturalnych suplementów diety, SARMy oferują znacznie silniejsze działanie anaboliczne i dodatkowe korzyści, takie jak poprawa gęstości mineralnej kości.
Mimo wielu obiecujących właściwości SARMów, należy pamiętać, że ich długoterminowe bezpieczeństwo nie zostało jeszcze w pełni potwierdzone. Przed podjęciem decyzji o stosowaniu SARMów, zawsze warto rozważyć potencjalne ryzyko i skonsultować się z specjalistą. Niemniej jednak, dla osób poszukujących skutecznego i bezpieczniejszego wsparcia w budowie masy mięśniowej i poprawie kompozycji ciała, SARMy mogą stanowić atrakcyjną alternatywę dla tradycyjnych środków anabolicznych.
Źródła:
[1] Narayanan R, Mohler ML, Bohl CE, Miller DD, Dalton JT. Selective androgen receptor modulators in preclinical and clinical development. Nucl Recept Signal. 2008;6:e010. doi:10.1621/nrs.06010
[2] Solomon ZJ, Mirabal JR, Mazur DJ, Kohn TP, Lipshultz LI, Pastuszak AW. Selective Androgen Receptor Modulators: Current Knowledge and Clinical Applications. Sex Med Rev. 2019;7(1):84-94. doi:10.1016/j.sxmr.2018.09.006
[3] Christiansen AR, Lipshultz LI, Hotaling JM, Pastuszak AW. Selective androgen receptor modulators (SARMs) in the treatment of muscle wasting associated with cancer. Expert Opin Investig Drugs. 2020;29(8):881-891. doi:10.1080/13543784.2020.1777275
[4] Higgins J, Liebert A, Poolsup N, et al. Efficacy and safety of selective androgen receptor modulators (SARMs): a systematic review and meta-analysis. Ther Adv Urol. 2022;14:17562872221129571. doi:10.1177/17562872221129571
[5] Bajaj N, Poonia M, Singh Brar P, Kumar P. Selective Androgen Receptor Modulators as a Method of Hormone Therapy in Advanced Prostate Cancer. Cureus. 2022;14(5):e24911. doi:10.7759/cureus.24911
[6] Machek SB, Cardaci TD, Wilburn DT, Willoughby DS. Considerations, Possible Contraindications, and Potential Mechanisms for Deleterious Effect in Recreational and Athletic Use of Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) in Lieu of Anabolic Androgenic Steroids: A Narrative Review. Steroids. 2022;178:108952. doi:10.1016/j.steroids.2021.108952
[7] Rahnema CD, Crosnoe LE, Kim ED. Designer steroids - over-the-counter supplements and their androgenic component: review of an increasing problem. Andrology. 2015;3(2):150-155. doi:10.1111/andr.307
[8] Geyer H, Schänzer W, Thevis M. Anabolic agents: recent strategies for their detection and protection from inadvertent doping. Br J Sports Med. 2014;48(10):820-826. doi:10.1136/bjsports-2014-093526
[9] Ponnusamy S, Sullivan RD, Thiyagarajan T, et al. Tissue Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) Increase Pelvic Floor Muscle Mass in Ovariectomized Mice. J Cell Biochem. 2017;118(3):640-646. doi:10.1002/jcb.25751
[10] Jayaraman A, Christensen A, Moser VA, et al. Selective androgen receptor modulator RAD140 is neuroprotective in cultured neurons and kainate-lesioned male rats. Endocrinology. 2014;155(4):1398-1406. doi:10.1210/en.2013-1725
[11] Dubois V, Laurent MR, Sinnesael M, et al. A satellite cell-specific knockout of the androgen receptor reveals myostatin as a direct androgen target in skeletal muscle. FASEB J. 2014;28(7):2979-2994. doi:10.1096/fj.14-249748
[12] Dalton JT, Barnette KG, Bohl CE, et al. The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2011;2(3):153-161. doi:10.1007/s13539-011-0034-6
[13] Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18. doi:10.1186/s12970-017-0173-z